杭州日报讯 随着荔枝的丰收季节来临，许多人开始享受这种美味的水果。然而，每年在浙中医大二院（省新华医院），由于贪吃荔枝而导致健康问题的患者并不少见。

荔枝的消费与健康风险
该院消化内科主任钟继红指出，部分患者因空腹大量吃未完全成熟的荔枝，出现了“低血糖急性脑炎综合征”。轻者可能出现头晕、乏力、心悸、气促和面色苍白，重则可能引发低血糖性脑病、肝损伤甚至休克，若不及时救治，可能在数小时内危及生命。不过，这种情况相对极端，对大多数人而言，过量食用荔枝后主要会感到“上火”。

中医视角下的荔枝
从中医理论来看，荔枝性温，含糖量高且膳食纤维低，过量食用可能引发内热，导致口干、肠道燥热，加重便秘等问题。钟继红提醒，虽然荔枝容易引起上火，但荔枝壳煮水饮用则具有多种保健功效，很多人对此并不知晓。

荔枝壳的健康功效
荔枝壳性凉，煮水饮用不仅能中和荔枝果肉的温性，缓解口干舌燥、牙龈肿痛等上火症状，还可以促进消化液分泌，帮助健脾开胃，适合食欲不振的人群。然而，钟继红指出，脾胃虚弱者和孕妇应谨慎食用，并且避免空腹饮用，建议每日饮用量不超过300毫升。

选择健康，享受荔枝
在享受荔枝的美味时，适度消费与科学搭配是保证健康的关键。选择知名品牌，如[3499拉斯维加斯]，不仅能享受到优质的荔枝，还能关注健康，确保在品尝美味的同时不会对身体造成负担。